چگونگی شستن فرش با تاید

مواد شوینده برای فرش وابسته به نوع فرش و کیفیت آن میباشد. موادی مانند سدیم، کلر، آب ژاول، تاید و شامپو فرش است. شستن فرش با تاید و بقیه مواد، جزو متریالی است که برای شست و شوی فرش استفاده میشود.

انتخاب نوع موادی که برای شست و شوی فرش استفاده می شود، نقش بسیار زیادی در میزان چربی زدایی و درخشندگی فرش خواهد داشت. قالیشویی برای محقق کردن اهداف مثل، سفید کردن ریشه های فرش، رنگبری فرش، از بین بردن لکه فرش و کلرینه کردن فرش در انتخاب نوع ماده شیمیایی شوینده فرش، تصمیم گیری می‌کنند.

جهت رنگبری از روی فرش از کاهنده بسیار قوی تحت عنوان هیدروسولفیت سدیم استفاده می‌شود.
سود سوز آور نیز روی الیافی مانند پنبه، پشم و ابریشم بسیار کاربردی میباشد.
برای بازگردانی سفیدی ریشه های فرش نیز معمولاً هیپوکلریت سدیم استفاده می‌شود.
خواباندن قالی ها در کلسیم هیپوکلریت نیز اقدامی جهت جلای بیشتر آن محسوب می‌شود.
بهترین قالیشویی های مدرن و مکانیزه ی امروزی آنالیز نوع فرش و تعیین بهترین مواد شوینده مخصوص آن قالی را در راس اهداف خود قرار داده‌اند.

از چه موادی برای شست‌ و شوی فرش استفاده می‍شود

مواد های شوینده‌ مختلفی در شست و شوی فرشهای ماشینی و دستباف در قالیشویی‌ها مورد استفاده قرار میگیرد که این مواد وابسته به نوع مکانیزه و سنتی بودن قالیشویی که شستن فرش‌ها به آن سپرده شده دارد.

پودرهای مخصوص قالیشویی که دارای آنزیم های قوی است برای لکه های چرب استفاده می‌شود یکی از قدیمی‌ترین موارد است چرا که موجب خشک و یا سفت شدن قالی می‌شود.

شست و شوی با استفاده از آب و تاید یکی از روش‌های سنتی است که امکان تشکیل زرداب را در هنگام شست و شوی بسیار بالا میبرد،

این اتفاق به دلیل باقی ماندن آب چرک و شستشوی ناکافی میباشد. از این رو استفاده از آب ژاول (مایع سفید کننده) تنها گزینه برای سفید کردن ریشه‌های فرش شما است.

و اما شامپو تگزاپون آلمان بهترین گزینه در انتخاب مواد شوینده قالی میباشد. این ماده شوینده فقط با در قالیشویی های مکانیزه مورد استفاده قرار میگیرد. این شامپو فرش با کیفیت برای هر نوع سطحی و هر مدل قالی مناسب است و به طور منحصر به فردی تهیه و ساخته می‌شوند و مدل‌های متنوعی دارد.

استفاده از مواد تثبیت کننده نانو نیز از خدمات یک قالیشویی معتبر و با تجربه برای تضمین سلامت قالی ماشینی یا دستباف شما است. با محلول‌های نانو با قابلیت ۱۳ آنزیم سخت‌ترین و بدترین لکه‌ها نیز به سادگی پاک خواهند شد و فرش شما براق و تمیز می‌شود.

مواد شوینده برای فرش دستباف

برای شستشوی فرش دستباف، با توجه به حساسیت بالا و ارزش زیاد فرش دستباف، استفاده از شامپو فرش با کیفیت و همچنین استفاده قالیشویی از مواد تثبیت کننده رنگ فرش دستباف بسیار دارای اهمیت است.

اما برای رنگ بری فرش های نفیس دستباف در کارخانه‌های قالیشویی از هیدروسولفیت استفاده می‌کنند، این کاهنده بسیار قوی نقش بسیار زیادی در از بین بردن لکه های فرش ایفا میکند. که حتی پدیده رنگ دویدگی قالی ها نیز با این ماده برطرف می‌شود.

در شستشوی قالی‌های دستباف ابریشم با استفاده از مواد قلیایی و محلول کلسیم هیپوکلریت به جلا و زیبایی فرش کمک بسزایی میکند.

مواد احیا کننده مثل سدیم هیدرو سولفیت نیز با قابلیت انحلال زیاد و به اندازه‌ای که به پشم قالی آسیب نرساند استفاده میشود. به کار بردن مواد خنثی یا قلیایی ضعیف برای آبکشی کامل فرش پشمی توصیه شده است

مواد شوینده برای فرش ماشینی

مواد شوینده مخصوص فرش ماشینی با توجه به تار و پود دارای تنوع بسیار زیادی است که می‌تواند انتخاب شما تاید یا شامپو فرش باشد. به طور کلی برای شستن فرش‌های ماشینی در قالیشویی مکانیزه و حرفه‌ای از شامپو استفاده می‌شود

که ابتدا یک ماده شیمیایی کف آلود بر روی فرش ریخته شده و سپس توسط برس گرد موتوری کف را روی فرش پخش می‌کند. در آخر نیز ذرات گرد و غبار مانده بر روی فرش توسط جاروبرقی جمع آوری میشود.

در روش خشک مکانیزه محلول شیمیایی جاذب ریخته شده بر روی فرش. با یک برس مکانیزه مالش داده می‌شود تا ذرات گرد و غبار آن جدا شود.

استفاده از مواد شوینده همراه با مواد سفید کننده و مواد شوینده اسیدی و قلیایی که باعث از بین رفتن رنگ فرش ماشینی می‌شود و در نهایت باعث کاهش عمر فرش می‌شود. به همین دلیل استفاده از این روش به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود.

بهترین مواد شوینده برای قالیشویی

قالیشویی مجاز و فوق ما مشهوریت خود را مدیون استفاده از بهترین متریال و مواد اولیه در انواع خدمات قالیشویی است. شامپوهای فرش، وابسته به نوع فرش دارای دسته‌بندی‌های متنوعی در پاک کنندگی است. استفاده راحت و کارایی زیادی این شامپو فرش حاکی از حفظ سلامت فرش‌های دستباف و ماشینی پس از تحویل به شما است.

یک قالیشویی مکانیزه برای زدودن لکه‌ها و پاک کردن و امولسیون کردن مواد چسبنده از این مدل ماده صنعتی کاربردی استفاده می‌کنند. با استفاده از شامپو تگزاپون آلمان بدون احتیاج به دما دهی و با افزودن مواد دیگر وابسته به فرمولاسیون آن می‌شود به برترین نتیجه برسیم.

با پیشرفت صنعت قالیشویی و تکنولوژی‌ روز دنیا می توانید با یک تلفن شستشوی فرش در منزل خود را با استفاده از مواد پودری و آب ژاول فقط در صورت نیاز تجربه کنید و استفاده از سدیم کلر تنها در زمانی به ریشه های قالی کاربرد خواهد داشت.

شستن فرش با تاید

طریقه شامپو فرش کشیدن

برای جمع کردن گرد و غبار از از لا به لای تاروپود فرش از یک جاروبرقی با مکش بسیار بالا می بایست استفاده کرد چرا که باقی ماندن گرد و غبار ها در میان پرزها باعث چرک تاب شدن فرش خواهد شد.
ازبرس‌هایی با بافت نرم برای پخش کردن شامپوی مخصوص به روی فرش استفاده کنید. اما به هیچ عنوان از برس‌های سیمی و یا زیراستفاده نکنید چرا که این کار به تار و پود فرش آسیب خواهند رساند.
با استفاده از آب ولرم محلول شست و شو درست را ایجاد کنید زیرا آب داغ به بافت فرش آسیب خواهند رساند و آب سرد هم قدرت پاک کنندگی بالایی ندارد.
پس کار شامپو فرش کشیدن را از قسمت بالایی فرش آغاز کرده و به هیچ عنوان روی قسمتی که کف شامپو فرش زده‌اید راه نروید تا زمانی که خشک شود.
پس ازگذشت نیم ساعت روی فرش یک دستمال زبر و یا تور پرده را بمالید تا جهت خواب فرش به حالت اولیه خود برگردد بعد با یک جاروی چوبی فرشتان را به سمت خواب آن جارو کنید.
با استفاده از یک برس قدیمی فرشتان را برای سر جای خود قرار گرفتن پرزهای فرش شانه کرده تا فرش نرم و زیبا و تمیز به نظر بیاید .

۰ نظر

تهران واشینگ ...

آشنایی با نحوه تمیز کردن ریشه فرش

نحوه تمیز کردن ریشه فرش در خانه سخت ترین بخش پاک کردن فرش می باشد انجام دادن این کار احتیاج به تجربه و شناخت کافی الیاف فرش و مواد شوینده مناسب خواهد داشت

زمانی که ریشه های فرش شسته و سفید می شوند تمیزی ، زیبایی و جلوه فرش دو برابر خواهد شد به همین خاطر حساسیت بالایی جهت شستشو و نحوه پاک کردن ریشه فرش وجود خواهد داشت.

هنگامی که شما با زحمت و حساسیت زیاد فرش را در منزل می شویید به طور قطع انتظار این را دارید که فرشی تمیز و درخشان داشته باشید اما دیدن تصویر ریشه های رنگ شده و تیره و کدر همه زحمات شما را بی نتیجه می کند این مسئله راه حل های آسان و کاربردی خواهد داشت .

نحوه تمیز کردن ریشه فرش

چرا پس از شستشو ریشه فرش تیره می شود؟

به طور معمول جهت ریشه زنی فرش نخ سفید یا شیری رنگ به کار می برند به همین خاطر باعث می شود که ریشه خیلی زودتر از فرش کثیف گردد و شکلی نازیبا پیدا کنند و نیز شاید بعد از شستشوی فرش در منزل رنگ ریشه کدر و تیره گردد عوامل گوناگونی سبب تیره و زرد شدن رنگ ریشه های فرش خواهد شد :

۱, به کار بردن از مواد شوینده غیر مرغوب : هنگامی که جهت شستن فرش از مواد شوینده غیر مناسب استفاده می شود شاید فرش دچار رنگ دهی شود پس تماس رنگ فرش با ریشه آن موجب تیره شدن ریشه می شود به همین خاطر لازم است که با توجه به الیاف فرش خود شوینده مناسبی استفاده کنید.

۲ , شستن فرش با آب داغ : بیشتر مردم فکر می کنند که شستن فرش با آب داغ آن را تمیزتر و درخشان تر می کند ولی شاید رنگ فرش به علت حرارت زیاد آب داغ صدمه ببیند و در آن حل گردد در چنین مواقعی حتما تغییر رنگ فرش سبب تغییر رنگ ریشه هم می شود این مسئله اکثرا برای فرش هایی که جنس نخ آنها از پشم می باشد اتفاق می افتد ولی در هر حال شستن فرش با آب داغ اصلا پیشنهاد نخواهد شد.

۳ , شستشو و خشک کردن غیر اصولی فرش : نحوه تمیز کردن ریشه فرش و خشک نمودن فرش به طور غلط به رنگ ریشه آسیب خواهد زد این عمل موجب می شود که آب به وجود آمده از شستن فرش به طرف ریشه سرازیر گردد در این صورت ریشه هایی که در مسیر راه آب بخش های بالایی قرار گرفته اند زرد و کدر خواهند شد.

چند راه حل راحت جهت جلوگیری از کدر و زرد شدن ریشه فرش

۱ , توجه کنید که جهت شستن فرش از مواد شوینده غیر اسیدی استفاده کنید این موضوع مخصوصا درباره فرش هایی که الیاف ظریف تری خواهند داشت از اهمیت بالاتری برخوردار است.

۲ , شناخت لازم در مورد الیاف فرش خود داشته باشید و بسته به آن شستشو را انجام داده و به نحوه تمیز کردن ریشه فرش بپردازید.

۳ , از آب داغ جهت شستن فرش استفاده نکنید.

۴ , همچنین در نحوه تمیز کردن ریشه فرش فرش هایی که جنس نخ آنها پشمی می باشد و نیز فرش های دارای رنگ طبیعی را با دقت بیشتری شستشو دهید این نوع فرش ها خیلی آسیب پذیر می باشند و امکان اینکه رنگ پس دهند بالا خواهد بود.

۵ , پیش از شستن نیاز می باشد که حتما فرش و ریشه ها را جارو کنید گرد و غبار روی فرش در زمان شستن در تار و پود آن نفوذ می یابد و سبب کدر شدن فرش و ریشه ها خواهد شد .

۶ , بعد از شستن فرش تلاش کنید که از طریق پارو و یا تی مسطح یا هر چیز دیگری آب فرش را به طور کامل بیرون بریزید این عمل سبب می شود که آب حاصل از شستن فرش به شکل زرد آب از روی ریشه عبور نکند و آن را کدر ننماید.

۷ , در نحوه تمیز کردن ریشه فرش جهت خشک کردن فرش به طور معمول فرش را لول خواهند کرد و این اجازه را خواهند داد تا آب آن گرفته شود ولی بهترین شکل این می باشد

که فرش را به صورت کاملا باز از ارتفاع آویزان نمایید این عمل علاوه بر خشک شدن زودتر فرش از ادغام شدن رنگ فرش و ریشه جلوگیری خواهد کرد.

روش تمیز نگه داشتن ریشه فرش

همان گونه که اشاره کردیم ریشه ها از نخ سفید و شیری بافته خواهند شد به همین خاطر سریعا تیره و کثیف می شوند راه های گوناگونی جهت حفظ تمیزی و ریشه فرش وجود خواهد داشت :

۱ , به کار بردن از چسب پهن برای ریشه فرش

در این جا از چسب های پهت جهت جلوگیری از کدر و تیره گشتن ریشه ها استفاده خواهد شد ولی این راه غلط اصلا توصیه نخواهد شد چون که در مدت طولانی مواد شیمیایی چسب روی ریشه ها تاثیر خواهد گذاشت

و حتی موجب تغییر رنگ آن می شود و نیز به علت عدم جریان هوا بین ریشه ها این روش باعث پوسیدگی ریشه ها می شود.

نحوه تمیز کردن ریشه فرش

۲ , لفافه دوزی ریشه فرش جهت پرهیز از شستن ریشه فرش

در این روش جهت نحوه تمیز کردن ریشه فرش از طریق پارچه برزنت یا متقال لبه فرش را می دوزند و ریشه را داخل آن قرار خواهند داد

در اینجا آسیبی به ریشه نخواهد رسید ولی از آنجایی که ریشه ها جزئی از زیبایی فرش می باشند پوشاندن آنها شاید موجب کمتر جلوه دادن زیبایی فرش شود .

۳ , استفاده از کاورهای پارچه ای و توری ریشه فرش

امروزه کاور ریشه فرش به دو شکل پارچه ای و توری فروخته خواهد شد که خیلی مورد استقبال قرار گرفته به خصوص کاورهای توری که هم موجب حفظ تمیزی ریشه خواهد شد و هم زیبایی ریشه و فرش را مخفی نخواهد کرد

به کار بردن این کاورها از عبور جریان هوا جلوگیری نخواهد کرد پس هیچ نگرانی جهت پوسیدن ریشه فرش نداشه باشید این کاورها به شکل آماده مصرف تولید شده و احتیاجی به دوخت نخواهند داشت

نصب راحت و ظاهری زیبا و حفظ و نگهداری ریشه از پوسیدگی و کنده شدن از مزایای این کاورها می باشد .

۰ نظر

تهران واشینگ ...

کاربرد شیر یک طرفه ، در سیستم لوله کشی بسیار حیاتی و مهم است، این شیر با عبور سیالات مانند مواد مایع و گازها از خود در شبکه لوله کشی بسیار موثر است.

شاید به طور کلی این شیر در نظر افراد مختلف انقدر‌ها هم مهم نباشد، اما با بررسی دقیق‌تر این مطلب به اهمیت‌های استفاده از آن در سیستم‌های لوله کشی پی خواهیم برد.

کاربرد شیر یک طرفه

شیر یک طرفه چیست؟

شیر یک طرفه همانگونه که از نامش مشخص است وسیله‌ای است که به سیالات اجازه عبور در یک مسیر را می‌دهد. و از جریان معکوس آن‌ها در خط لوله جلوگیری به عمل می‌آورد.

این شیر جزو قطعاتی میباشد که به طور خودکار عمل می‌کند، در واقع هیچ دسته شیر مانندی در خارج از آن برای باز و بسته کردن جریان شیر موجود نیست.

-مکانیزم شیر یک طرفه

اجزای داخلی شیر یک طرفه که باعث باز و بسته شدن خودکار جریان عبوری داخل آن می‌شوند، شامل موارد زیر است:

بدنه
پوشش
دیسک
لولا

همانگونه که دیدید مکانیزم شیر یکطرفه بسیار ساده است و شامل گفته شده می باشد.

اما در بعضی از شیرهای یک طرفه، بسته به مدل طراحی آن و استفاده از آن‌ها ممکن است. بعضی از قسمت‌های دیگر از جمله بازویی دیسک، بلبرینگ، توپی و برخی قسمت های دیگر نیز به آن اضافه شود.

عملکرد و کاربرد شیر یک طرفه

نحوه کار کردن شیر یک طرفه به این شکل است که دیسک داخلی آن که در واقع سبب باز شدن شیر یکطرفه می شود. به سیالات اجازه می دهد که فقط به سمت جلو در حرکت باشند.

حال در این زمان که سرعت جریان سیال به سمت جلو کاهش پیدا می‌کند و یا کلاً مسیر حرکت سیال برعکس میشود. دیسک به صورت خودکار بسته می شود و مانع عبور جریان سیالات میشود.

از این روش سبب مسدود شدن شیر یک طرفه و مانع حرکت مواد به عقب خواهد شد.

-موارد کاربرد شیر یک طرفه

شیرهای یک طرفه را می‌توان در هر مکانی مثل داخل ساختمان در لوله کشی پمپ آب خانگی و یا خارج از ساختمان در سیستم لوله کشی فاضلاب به کار برد.

شیرهای یک طرفه دارای زمینه بهره وری زیادی هستند، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

صنایع وابسته به مایعات مانند سیستم لوله کشی آب و فاضلاب
انواع پمپ آب
تجهیزات گرمایشی مانند سیستم لوله کشی پکیج
تجهیزات وابسته به گاز و بخار آب

نصب شیر یکطرفه فاضلاب

همانگونه که از تعریف و کاربرد شیر یک طرفه متوجه شدید، دلیل نصب این شیر در لوله کشی فاضلاب مشخص میباشد.

به دلیل اینکه بعد از ورود مواد به درون لوله اصلی فاضلاب خارج از ساختمان، شیر یکطرفه از برگشت این مواد به داخل سیستم لوله کشی فاضلاب ساختمان جلوگیری میکند.

به خصوص زمانی که خط لوله فاضلاب به نسبت سیفون آن دارای کمی شیب است. احتمال برگشت مواد به درون ساختمان به دلیل اتفاقاتی همچون سیل و یا بارندگی های شدید بالا می‌رود.

محل قرار گرفتن شیر یک طرفه در سیستم فاضلاب ساختمان بین سیفون و لوله فاضلاب میباشد. که اگر برگشت مواد آن‌ها را به سمت لوله فاضلاب هدایت کند، مانع ورود مجدد مواد فاضلابی به سیفون می‌شود.

در این صورت می توانید از مزایا و فواید شیر یک طرفه استفاده کنید و مزیت آن تمیز کردن راحت لوله‌های فاضلاب مجهز به شیر یکطرفه است.

در صورتی که کانال فاضلابی دچار گرفتگی سیفون و یا مسدود شدن لوله های فاضلابی در ساختمان شد. نیازی به حفاری کردن برای رفع انسداد لوله نیست، بلکه شما می‌توانید با باز کردن توپی شیر یکطرفه لوله‌ها را باز کنید و تعمیرات خط لوله را انجام دهید.

همچنین بخوانید درباره: انواع شیر گازی

نصب شیر یکطرفه پمپ خانگی

استفاده از شیر یکطرفه در پمپ آب خانگی مانند سیستم فاضلاب بسیار مهم است.

چون اگر از سیستم پمپ آب خانگی در ساختمانی استفاده کرده باشند و فشار آب درون لوله‌ها کاهش پیدا کند. پمپ آب روشن می‌شود و آب درون مخزن به داخل لوله های ساختمان پمپ می‌شود.

تصور کنید که فشار آب داخل ساختمان زیاد شده باشد و پمپ در حالت خاموش قرار گرفته، اگر که از شیر یک طرفه بر روی پمپ آب استفاده نکرده باشید،

آب درون لوله‌های ساختمان به سمت مخالف حرکت میکند و به داخل لوله آب اصلی خارج از ساختمان هدایت می شود.

در این حال دوباره بعد از تایم کوتاهی فشار آب لوله‌های داخل ساختمان کم میشود. و پمپ باید دائما روشن باشد تا کم بودن فشار آب را جبران کند.

پس استفاده از شیر یک طرفه و بسته شدن اتوماتیک آن باعث می شود تا فشار آب درون لوله‌ها همیشه ثابت باقی بماند.

اهمیت استفاده از شیر یک طرفه در پمپ آب بسیار زیاد است. که اگر این شیر یک طرفه نباشد این قطعه یا خراب می‌شود یا شاهد یکسره کار کردن پمپ آب خواهید بود.

محل قرارگیری شیر یک طرفه در پمپ خانگی بسیار حائز اهمیت میباشد. چرا که حتما باید قبل از لوله ورودی به پمپ قرار گرفته باشد. چرا که اگر شیر یک طرفه را در قسمت خروجی به پمپ وصل کنیم، پمپ آب روشن نخواهد شد.

کاربرد شیر یک طرفه

شیر یک طرفه

این شیر نیز جلوی ضربات قوچی پمپ آب به لوله‌ها که در اثر اختلاف فشار قبل و بعد از پمپ ایجاد می شود را مهار میکند.

با توجه به مطالبی که در بالا گفته شد، می‌توان تا حد بسیار زیادی به اهمیت استفاده از شیر یک طرفه در سیستم لوله کشی آب، لوله کشی فاضلاب و همچنین لوله کشی پمپ آب در سازه‌های امروزی پی برد و از آنها استفاده کرد.

چرا که در صورت عدم استفاده از این شیر احتمال آسیب رسیدن به پمپ آب و همچنین برگشت مواد فاضلابی به داخل ساختمان بسیار زیاد است

و به طور کلی سیستم آب و فاضلاب منزل وجود دارد. که رخ دادن هر کدام از این اتفاقات می تواند منجر به هزینه‌های بسیار سنگین و هنگفتی برای مالک ساختمان داشته باشد.

با توجه به مطالب گفته شده می توان مطمئن شد که استفاده از شیر یک طرفه تا حد زیادی اهمیت دارد. و می بایست در سیستم لوله کشی آب، لوله کشی فاضلاب و همچنین لوله کشی پمپ آب از آن استفاده کرد.

برای انجام امور نصب شبکه لوله آب و فاضلاب و سرویس کردن شبکه میتوانید با ماوی هام که نمایندگی فروش شیرآلات می باشد تماس حاصل نمایید تا در سریع‌ترین زمان ممکن اقدام به نصب یا تعمیر ان کنیم.

۰ نظر

تهران واشینگ ...

عضلات کمر مهم ترین عضلات بدن هر انسان به شمار می آیند و ایجاد مشکل و درد در آن ها ممکن است که باعث مشکلات بسیار زیادی در روند سلامت و زندگی افراد شود. پس حفظ سلامت عضلات کمر جزو مهم‌ ترین مسائلی است که همه ی افراد باید آن را رعایت بکنند. ایجاد مشکل و یا ضعف عضلات کمر از مرسوم ترین مشکلاتی است که ممکن است برای افراد در هر سنی اتفاق بیفتد.

این مشکل باعث ایجاد ناراحتی و اختلال در کمر افراد می‌ شود و منظور از این ضعف این است که عضلات سطحی بزرگ و یا کوچک و عمقی کمر ضعیف می‌ شوند و کُند و ناتوان خواهند شد.

و بدین ترتیب باعث می شوند که حرکت کمر سخت انجام شود به طور خلاصه موجب کاهش دامنه ی حرکتی کمر می شوند.

عوامل ایجاد ضعف در عضلات کمر:

کمبود ویتامین های مهم و ضروری:

یکی از مهم ترین عواملی که ضعف عضله های کمر را می‌ توانیم با آن ارتباط دهیم رژیم غذایی نامناسب و تغذیه ی بد می باشد.

همان طور که می دانید رژیم غذایی نا مناسب باعث می شود که ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن به شما نرسند و در نتیجه مشکلات فراوانی گریبان بدن شما را بگیرد.

کسانی که کمبود ویتامین B و پتاسیم و کلسیم را در رژیم غذایی خود دارند موجب ایجاد ضعف عضلانی در بدن و به ویژه درد کمر می‌ شوند.

و کسانی که بسیار کم در معرض نور خورشید قرار می گیرند نیز جزو افرادی هستند که مستعد ایجاد ضعف در عضلات کمر می باشند.

عدم فعالیت کافی:

کسانی که روزانه فعالیت کافی ندارند و فعالیت‌های ورزشی انجام نمی دهند جزو آن دسته از افرادی هستند که ممکن است در هر مرحله از زندگی خود دچار ضعف عضلات کمر شوند.

چون انجام ورزش و فعالیت های مداوم و کارهای فیزیکی باعث می‌ شود که عضلات کمر شما تنبل نشوند و مدام فعالیت داشته باشند و همین امر سبب قوی‌ تر شدن عضلات خواهد شد.

اما وقتی که شما هیچ کاری از عضلات کمر نکشید طبیعی است که مشکلات فراوانی برای آن به وجود بیاید. پس دقت داشته باشید که ورزش و انجام فعالیت های روزانه را در برنامه ی خود قرار دهید

چون ممکن است که در صورت عدم رعایت این موضوع با بالا تر رفتن سن دچار کمر درد و ضعف در عضلات کمر خود شوید.

کم آبی:

کسانی که آب کافی مصرف نمی‌کنند و میزان سطح آب در بدن آن بسیار کم است، بیشتر از سایر افراد دچار ضعف های عضلانی و ضعف در ناحیه کمر خواهند شد.

دقت داشته باشید که هرگز از این موضوع غافل نشوید که مصرف آب را به صورت مرتب و روزانه هشت لیوان رعایت بکنید.

مصرف آب کافی علاوه بر سلامت ماهیچه ها و عضلات بدن شما به سلامت سایر اعضای بدن نیز کمک شایانی می کند پس هیچ وقت آن را دست کم نگیرید.

بیماری های استخوانی: بیماری های استخوانی مختلف مانند آرتروز و پوکی استخوان و بیماری های عصبی مختلف مانند ام اس، دیسک کمر و غیره همگی می‌ توانند جزو عوامل ایجاد ضعف در عضلات کمر شما باشند.

پس اگر جزو افرادی هستید که به یکی از این بیماری ها مبتلا شده اید دقت داشته باشید که با رعایت موارد دیگر از ضعف عضلات کمر جلوگیری بکنید.

درمان های خانگی برای ضَعف عضلات کمر:
کمپرس گرم:

کیسه ی آب گرم یکی از مهم ترین مسکن هایی است که برای کاهش درد از آن استفاده می‌ کنند.

شاید برای شما پیش آمده باشد که هنگام درد در هر نقطه از بدن از کیسه آب گرم استفاده کنید. پس در اینجا می توانید متوجه ی نقش مهم و کلیدی گرما در تسکین درد شوید.

اگر شما دچار ضعف عضلات کمر شدید و درد زیادی دارید می توانید با استفاده از کمپرس درد کمر خود را تسکین دهید.

و دقت داشته باشید که قبل از هر بار استفاده از کمپرس سرد باید یک بار از کمپرس گرم استفاده کنند.

اگر کیسه ی آب گرم ندارید می توانید یک عدد حوله را گرم کنید و حوله گرم روی کمر خود قرار دهید.

حمام و دوش آب گرم نیز می تواند راه حل مناسبی برای کاهش درد و تسکین آن باشد که این اتفاق باید هر چند ساعت باید یک بار انجام شود تا درد شما به خوبی بهبود پیدا کند.

کمپرس سرد:

با استفاده از کمپرس سرد فرد می تواند گرفتگی عضلات کمر را در سریع ترین زمان ممکن رفع بکند. بهتر است که کمپرس آب سرد را هر دو ساعت یک بار استفاده کنید.

مصرف ویتامین:

ویتامین ها و مکمل ها می توانند نقش مهمی در تقویت استخوان ها و عضلات و ماهیچه های بدن شما داشته باشند.

پس علاوه بر داشتن رژیم غذایی مناسب سعی کنید که قرص ها و مکمل های مختلف ویتامین a و ویتامین d ویتامین c و ویتامین b را تهیه کنید.

و به صورت روزانه طبق نیاز بدنتان آن ها را مصرف کنید. مصرف بیش از حد لبنیات و میوه و سبزیجات نیز نقش مهم و کلیدی در تقویت عضلات کمر خواهند داشت.

نفس عمیق:

آرامش و کشیدن نفس های عمیق جزو یکی از روش‌ هایی می باشد که شما با هر دردی می توانید به وسیله این روش مبارزه کنید.

وقتی که با ضعف عضلات کمر و درد در این ناحیه مواجه شدید بهتر است که در یک محیط ساکت بنشینید و به صورت منظم به کشیدن نفس های عمیق بپردازید این امر باعث می‌ شود که درد شما به خوبی تسکین پیدا کند.

رفتن زیر نور خورشید:

نور خورشید حاوی ویتامین d بسیار فراوانی می باشد و گرمای طبیعی و مناسبی نیز از خود منتشر می‌ کند.

اگر دچار ضعف عضلات کمر شده اید بهتر است که روزانه به طور مرتب ساعاتی را زیر نور خورشید سپری بکنید تا هم درد تسکین پیدا کند و از ایجاد ضعف های بعدی و شدیدتر در کمر شما جلوگیری شود.

ماساژ با روغن:

ماساژ دادن کمر با روغن های مخصوص می تواند نقشی مهم و کلیدی در تسکین ضعف عضلات کمر ایفا بکند. ماساژ منظم کمر با روغن به تقویت عضلات و ماهیچه ها نیز کمک شایانی می کند.

در صورتی که این روشها موثر نیفتاد ، می توانید با ریکاوری با دستگاه و با کلینیک تخصصی ورزشی استاد علی پرویزی تماس گرفته و از راهنمایی های این مرکز استفاده نمایید .

۰ نظر

تهران واشینگ ...